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嬰兒從出生到六個月，主要以母乳或配方奶為食，然而隨著寶寶逐漸成長，六個月左右是開始引入副食品的最佳時機。正確的副食品不僅能提供寶寶所需的營養，還有助於發展其咀嚼和吞嚥能力。以下是幾種適合嬰兒副食品選擇：

米糊：米糊是寶寶最常見的首選副食品之一，容易消化且不容易引起過敏。由於米糊口感細膩，適合寶寶剛開始接觸固體食物。通常選擇無糖無鹽的米糊，並可以逐步調整其濃稠度，根據寶寶的吞嚥能力來增加食物的稠度。

寶寶從出生開始，母乳或配方奶是其主要的營養來源，但當寶寶漸漸長大，進入六個月後，副食品的添加成為寶寶飲食的重要組成部分。選擇合適的副食品不僅能夠提供寶寶所需的營養，還能幫助他們逐步適應固體食物。那麼，應該如何選擇適合寶寶的副食品呢？

1. 米粉

當寶寶滿六個月，開始從母乳或配方奶過渡到副食品，這是寶寶飲食發展的重要階段。選擇適合的副食品，不僅能夠提供寶寶所需的營養，還能幫助寶寶順利適應不同的食物質地。以下是一些常見的嬰兒副食品選擇，幫助家長為寶寶提供健康的飲食。

1. 米粉

當寶寶從母乳或配方奶過渡到固體食物時，副食品的選擇對寶寶的健康發展至關重要。通常，寶寶在六個月左右開始接觸副食品，這是他們營養攝取的重要轉折點。以下介紹幾種適合嬰兒副食品，幫助父母為寶寶提供均衡、健康的飲食。

1. 米粉

當寶寶從母乳或配方奶過渡到固體食物時，副食品的選擇對寶寶的健康發展至關重要。通常，寶寶在六個月左右開始接觸副食品，這是他們營養攝取的重要轉折點。以下介紹幾種適合嬰兒副食品，幫助父母為寶寶提供均衡、健康的飲食。

1. 米粉